Wenn Sie neben den durch die Medien vermittelten Schutzmaßnahmen noch etwas mehr für Ihre persönliche Sicherheit und den Schutz Ihrer Angehörigen tun möchten, dann empfehle ich:
- die Stärkung des Immunsystems und
- die Pflege des Zellmilieus.
Neben der systematischen Aktivierung des Immunsystems durch
- Akupunktur
- Tuina Massage und
- Bioresonanz
eignen sich hierfür auch sehr gut:
- Zink
- Vitamin C
- Vitamin D
- Säure-Basen-Haushalt des Köpers regulieren
- eine gesunde, ausgewogene Ernährung, die auf frischen, vollwertigen Nahrungsmittel aufgebaut ist
- leichte sportliche Betätigung (z.B. Joggen, Walking, Yoga)
- ausreichend Schlaf
- und das Vermeiden schädlicher Gewohnheiten (das weiß "eigentlich" jeder selbst)
Gerne bespreche ich mit Ihnen einen individuellen Plan, kontaktieren Sie mich für nähere Informationen und ein individuelles Gespräch.